Зона комфорта
Зона комфорта

11 вещей, которые на деле оказались совсем не такими крутыми, как о них принято думать

Многие явления и понятия в сознании людей бывают окружены поэтическим ореолом. И большую роль в этом играет современная культура: главные герои сериалов — социопаты, сбивающие с ног харизматичностью, а лента в Instagram пестрит идеальными фотосессиями беременных и милейшими котиками. Но у каждой медали есть обратная сторона, и она, как водится, совсем не такая романтичная.

Мы в «Зоне Комфорта» выяснили, что люди романтизируют чаще всего, и собрали весомые доводы, почему этого делать все-таки не нужно.

1. Трудоголизм

Работа ночи напролет, сверхурочные и совместительства помогают достичь высоких профессиональных показателей, вызывают неподдельное восхищение коллег и возвышают нас в собственных глазах. А психологи между тем уже давно дали определение такому бешеному трудоголизму: «токсичная продуктивность».

Обратная сторона уважения коллектива и признания руководства — вред, наносимый человеком собственному физическому и эмоциональному состоянию, целям, личной жизни, а также профессиональное выгорание.

2. Безответная любовь

Принято считать, что чем острее чувствуешь боль, тем сильнее любишь человека. Однако психологи говорят, что это не так: в здоровых отношениях нет места постоянной боли. Специалисты связывают наше поведение в паре с тем, каким был брак наших родителей и какими у нас в детстве были отношения с семьей.

Как считает психотерапевт Робин Норвуд, если у девочки был эмоционально недоступный папа, то есть риск того, что во взрослой жизни она будет выбирать равнодушных к ней мужчин. Дело в том, что пытаться завоевать внимание и получать в ответ холодность — привычная для такой девушки модель общения.

3. Социопатия

В последнее время режиссеры любят делать главными героями обаятельных социопатов. Вспомним сериал «Шерлок», где не умеющий общаться с людьми детектив оказывается очень привлекательным для зрителей: им нравится смотреть, когда он вдруг проявляет сантименты.

Однако в жизни контактировать с таким человеком было бы трудно, так как социопатам незнакомы сострадание, чувство вины и любовь. Это расстройство личности характеризуется антисоциальностью, игнорированием социальных норм.

4. Одиночество

Одиночество всегда было частью образа привлекательных литературных персонажей, которых никто не понимает. Это чувство разобщенности с окружающим миром может возникнуть и наедине с собой, и в окружении людей. Согласно теории невролога Джона Качиоппо, одиночество нужно для того, чтобы нам хотелось поддерживать отношения с другими людьми. Тем не менее это состояние может быть полезно только тогда, когда оно временно.

Став хроническим, одиночество может иметь тяжелые последствия: ухудшение сна, уныние, проблемы со здоровьем. По мнению некоторых ученых, оно является главным врагом сердца и сосудов.

5. Плохие парни

Сказка о красавице, которая смогла своей любовью превратить Чудовище в принца, во все времена пользовалась огромной популярностью. Образы плохих парней, например Драко Малфоя, Джима Мориарти, многим кажутся очень привлекательными. Однако в жизни отношения с тираном приводят к тяжелой психологической ситуации.

Существует понятие «бытовой стокгольмский синдром». Это связь жертвы и агрессора в доминантных семейно-бытовых отношениях. Некоторые уверены в том, что смогут своей любовью «спасти» партнера-тирана, заставить его измениться. Но психологи отмечают: сделать это без желания самого человека невозможно.

6. Неумение следить за чистотой

«Творческий беспорядок» — популярный хештег в Instagram. При этом неумение поддерживать рабочее место и жилье в чистоте способно вызвать множество неудобств. Ученые видят связь между прокрастинацией и неспособностью соблюдать порядок. По их мнению, захламленность жилища вызывает упадок душевных сил, который с возрастом проявляется сильнее.

Психологи советуют сразу убирать то, что требуется. Если каждый день делать по чуть-чуть и класть все вещи на место, не нужно будет выделять на генеральную уборку целый день.

7. Беременность

В фильмах и рекламе беременные женщины светятся от счастья, а родившие модели и актрисы демонстрируют точеные фигуры сразу после появления ребенка на свет. Однако психологи предупреждают: не стоит забывать, как сильно отличается реальность от того, что нам показывают по ТВ и в глянцевых журналах. Каждый случай индивидуален, и есть женщины, которые переносят ожидание малыша очень легко. Однако не стоит романтизировать беременность и воспринимать это лишь как радость, чудо и лучшее время в жизни женщины.

Врачи рекомендуют не забывать, что ожидание ребенка сопряжено с риском для организма, поэтому следует заранее изучить потенциальные трудности, связанные с беременностью и родами, подготовиться к болям в спине, перепадам настроения, отекам, изжоге, обострению заболеваний и другим возможным осложнениям. Многие женщины также оказываются не готовы к переменам во внешности, которые вызывают беременность и роды.

8. Фриланс и блогерство

Если раньше дети говорили, что хотят быть актерами, космонавтами или ветеринарами, то сегодня самый популярный ответ на вопрос о будущей профессии — «блогер». Однако это не самая простая работа. Блоги требуют больших вложений. К тому же подробное освещение личных подробностей и внимание людей могут оказать негативное влияние на самоощущение и реальную жизнь человека. А чтобы стать высокооплачиваемым фрилансером со стабильным доходом, надо получить определенный опыт, иметь свою базу заказчиков — на все это уходят годы.

По мнению психологов, удаленная работа способна негативно влиять на людей. Без общения и чувства единения с коллегами могут развиться депрессия, социофобия, зависимость от интернета и отсутствие ощущения, что человек делает что-то значимое. Дистанционная работа требует серьезной дисциплины и готовности к отсутствию больничных, праздников и отпусков.

9. Неумение ухаживать за собой

Популярная сегодня нарочитая небрежность во внешности нередко превращается в обычную неряшливость, которая культивируется и подается под соусом «Я такой, какой есть, и не стану меняться». Если человек не умеет подбирать одежду, выглядеть опрятно или не всегда соблюдает гигиену, то, казалось бы, в этом ничего страшного нет. Однако только для окружающих — не для самого человека. По мнению психологов, нежелание учиться уходу за собой может сигнализировать о хроническом недовольстве собственной личностью.

Психологи отмечают: в любом деле главное — удовольствие. Специалисты советуют вырабатывать полезные привычки, а в случае потери любви к себе создать ее искусственно: тренироваться перед зеркалом, делая комплименты отражению. Кроме того, надо учиться замечать в себе черты, в которые можно влюбиться.

10. Исторические эпохи

Многие романтизируют времена рыцарей или Викторианскую эпоху, жалея, что родились совсем в другой период. Увлекательные исторические реконструкции с балами и турнирами лишь добавляют заблуждений.

На самом же деле во времена, далекие от современного технического прогресса, жилось непросто. Низкий уровень медицины, отсутствие систем отопления, транспорта и огромное количество болезней все же перевешивают чашу красивых бальных платьев, дворцовых интриг и рыцарей без страха и упрека.

11. Домашние животные

Когда смотришь забавные видео с домашними животными в интернете, с трудом удерживаешься, чтобы не поддаться порыву завести себе такого же пушистого друга, например собаку или кошку.

Следует, однако, отдавать себе отчет в том, что животное в доме — это ответственность, временные и финансовые затраты. С собакой, к примеру, нужно гулять в любую погоду, уделять ей внимание и вкладывать деньги в должное воспитание и обучение, а также быть готовым к тому, что любимец может испортить вещи в доме. А еще животные болеют, и затраты на ветеринарные услуги могут превысить все мыслимые пределы. Многие люди не справляются с такой ответственностью, и тогда ненужные любимцы, к большому сожалению, оказываются на улице.

Вы можете вспомнить случаи, когда были чем-то очарованы, а после утратили это чувство? Делитесь своим опытом: мы уверены, что он многим будет полезен.

Зона комфорта/Психология/11 вещей, которые на деле оказались совсем не такими крутыми, как о них принято думать
Поделиться этой статьёй
Возможно, вам понравятся эти статьи