9 мифов о женском здоровье и гигиене, верить в которые уже просто смешно

Женское здоровье — зачастую очень деликатная тема. Некоторые моменты вызывают много вопросов и обрастают суевериями, которые на деле не имеют под собой никакого основания. В этой статье мы решили развеять 9 наиболее распространенных мифов, касающихся женской гигиены и здоровья.

Целлюлит — удел только полных женщин

На самом деле целлюлит может появляться как у полных, так и у худых женщин. На его развитие влияют наследственность, малоподвижный образ жизни, неправильное питание и вредные привычки.

А вот еще 10 совершенно нормальных вещей, которых нас заставляют стесняться.

Прокладки и тампоны в упаковке стерильные

Прокладки и тампоны - не стерильные изделия. Если их неправильно хранить, внутри могут размножаться бактерии. На хлопке может появиться плесень, поэтому, даже если средство гигиены выглядит нормально, после окончания срока годности его лучше не использовать. Средний срок годности таких вещей – 5 лет.

Менструальные чаши подходят всем

Менструальные чаши рекламируют как наиболее экологичную, гигиеничную и дешевую альтернативу прокладкам и тампонам. Однако гинекологи считают, что она может не подойти некоторым женщинам из-за анатомических особенностей. Им может быть просто неудобно использовать чашу, и тогда лучше остановить свой выбор на тампонах и прокладках. Так что это средство гигиены подходит далеко не всем.

Если начались месячные, нельзя плавать без тампона

Многие женщины отказываются от купания в бассейне, реке или море из-за критических дней, а кто-то обязательно пользуется в это время тампонами. Акушеры-гинекологи настаивают на том, что в водоемах можно купаться без менструальной чаши, тампона или любого другого гигиенического средства — никаких рисков для здоровья нет. Более того, плавание, как и другие физические нагрузки, может улучшить самочувствие. Использовать гигиенические средства нужно, только чтобы не пачкать воду в водоеме или предотвратить окрашивание купальника.

Женщины должны иметь осиную талию

К сожалению, до сих пор бытует мнение, что у женщин должна быть узкая талия и плоский живот. Тем временем даже у худощавых дам есть небольшой живот, а талия не выражена.

Однако это совершенно нормально. Ведь не все типы фигуры характеризуются выразительной талией, например «прямоугольник» и «яблоко». Тем не менее каждый тип фигуры имеет свои преимущества, которые можно подчеркнуть с помощью одежды. Необязательно делать акцент именно на талии.

Выпирающий животик тоже абсолютно естественное явление. Специалисты говорят, что небольшой процент жира необходим для здоровья женщины, а чрезмерное его снижение может негативно сказаться на организме.

Тампоны очень опасны для здоровья

В интернете ходит страшилка о том, что использование тампонов может быть опасным. Основания так полагать действительно есть. Применение тампонов может привести к синдрому токсического шока (СТШ), об этом написано на упаковке. Но это очень редкое и быстротекущее заболевание. Оно развивается, если в организм попали бактерии.

Вероятность возникновения СТШ сильно снижается, если пользоваться тампонами по инструкции: менять каждые 8 часов и соблюдать правила гигиены.

Не так давно в Сети опубликовали честный рейтинг средств женской гигиены, и результаты многих очень удивили.

Ежедневками можно пользоваться каждый день

Название ежедневных прокладок говорит само за себя. Они предназначены для того, чтобы сохранить свежесть в течение дня и уберечь одежду от выделений. Однако специалисты считают, что нельзя носить ежедневные прокладки на постоянной основе. Они отрицательно влияют на женское здоровье. К примеру, было установлено, что ежедневное использование прокладок сильно увеличивает риск возникновения молочницы. Они также могут раздражать чувствительную кожу интимной зоны. В особенности это касается ароматизированных «ежедневок».

Помните, что ежедневные прокладки не предназначены для ношения в течение всего дня. Если вам все же приходится их использовать, меняйте их каждые 3–5 часов, чтобы предотвратить размножение бактерий.

Чем сильнее впитывает прокладка, тем реже ее нужно менять

Прокладки маркированы капельками, обозначающими степень впитывания жидкости. Как правило, 1 капля нарисована на самых тонких изделиях, а прокладки с 5 каплями и больше предназначены для обильных выделений.

Но не важно, какая цифра стоит на упаковке. Выбирать средства гигиены нужно исходя из обильности выделений, но в любом случае менять их не реже чем через 4–8 часов. В жаркие дни, после занятий спортом, возможно, придется делать это чаще.

Менопауза обычно наступает после 50 лет

Нормальный возраст для наступления менопаузы — 42–58 лет. Получается, что для одних женщин 35 лет — середина репродуктивного периода, в то время как для других — его окончание.

Так, например, Анджелина Джоли в одном из интервью призналась, что у нее период менопаузы наступил в 39 лет — этот возраст считается ранним. А вот у актрисы Сьюзан Сарандон — в 54 года, что считается поздним сроком.

Порой мы продолжаем упорно верить в мифы о женском здоровье и гигиене, которые не имеют ничего общего с реальностью, зато допускаем ошибки там, где этого делать не стоит.