Зона комфорта
Зона комфорта

12 фраз взрослого человека, которые указывают на его сложное детство

Если раньше ходить к психологу считалось чем-то постыдным, то сейчас это даже приветствуется. Люди идут к специалисту, пытаясь побороть свои страхи и комплексы. В процессе работы над собой многие обнаруживают, что почти все наши проблемы родом из детства. То, в какой среде растет ребенок, оказывает колоссальное влияние на становление его личности. Кстати, людей, выросших в неблагоприятной атмосфере, легко распознать по их фразам и привычкам.

1.

Многие люди, выросшие в токсичной среде, отличаются повышенной тревожностью. Это происходит из-за отсутствия безопасности, нестабильной среды или плохого психологического и физического обращения. Им бывает сложно завести длительные отношения из-за отсутствия доверия к другим или собственной низкой самооценки.

2.

Из-за привычки токсичных родителей конкурировать со своими детьми их сын или дочка абсолютно серьезно могут приуменьшать свои достижения или считать себя непривлекательными. К примеру, мать может заявить ребенку: «Посмотри на мой симпатичный, аккуратный носик. А у тебя вон какой носище вырос и уши лопухами торчат!»

3.

Дети, воспитанные в токсичной среде, часто забывают, что такое забота о себе. Ведь на первом плане всегда были интересы их родителей. Поэтому вполне обычные действия коллег, к примеру тот же уход на больничный при плохом самочувствии, они могут воспринимать как нечто из ряда вон выходящее.

4.

Опекающие сверх меры родители любят держать своих детей на коротком поводке. И их совершенно не смущает, что чадо уже давно стало совершеннолетним. Причем контроль обычно прячется за маской беспокойства. Сын или дочка постоянно слышат: «Это для твоего же блага» и «Я делаю это потому, что сильно тебя люблю». Но, по мнению психологов, «перевод» этих фраз здесь один: «Я так боюсь потерять власть над тобой, что готов сделать тебя несчастным».

5.

Детям, которым постоянно внушали, что родителям нужно угождать любой ценой, бывает сложно установить личные границы. Более того, часто они называют маму с папой «лучшими друзьями» или даже начинают заботиться о них как о маленьких детях. Проблема в том, что собственная семья при этом отходит на второй план.

6.

Перфекционизм часто проистекает из токсичной семейной динамики. Когда кто-то является перфекционистом, он склонен оценивать себя лишь на основе того, чего он достигает. Как правило, себя как личность такие люди ценить не умеют. Излишне критично они относятся не только к самим себе, но и к окружающим.

7.

В некоторых семьях устраивают настоящее соревнование между детьми, чтобы вынудить их соперничать за родительскую любовь. Причем одного из чад назначают «золотым ребенком», а другого — «козлом отпущения». Следование методу «разделяй и властвуй» приводит к тому, что повзрослевшие дети никак не могут наладить дружеские отношения между собой. Заслуги «козла отпущения» всегда намеренно принижаются, а ему не приходит в голову, что можно просто выйти из этой игры.

8.

Люди с непростым детством часто страдают от неуверенности и часто обвиняют себя во всех возможных грехах. Они даже умудряются извиняться за ошибки, которые были сделаны кем-то другим. И все из-за того, что в детстве их обвиняли практически по любому поводу — от тройки в дневнике до плохого настроения мамы.

9.

Дети нередко перенимают от родителей их отношение к своему телу, возрасту и весу. Иначе говоря, если мать ругала себя за лишние килограммы и была уверена, что все ее проблемы с окружающими рассеются, стоит ей только похудеть, то и ее дочка будет уверена, что любить человека полагается исключительно за привлекательную внешность.

10.

Вроде бы в родительских шутках нет ничего особенного. Но это лишь при условии, что поддразнивания не повторяются с завидной регулярностью и не разрушают самооценку ребенка. Некоторые мамы и папы не прекращают якобы по-доброму «подкалывать» даже повзрослевших детей, отпуская комментарии насчет их веса, внешности или семейного положения. А в ответ на негативную реакцию искренне удивляются: «Ты что?! Мы же любя!»

11.

Ребенок из токсичной семьи нередко примеряет на себя роль всеобщего «спасателя» и бросается на помощь даже в тех случаях, когда его никто не просит. Все потому, что они с малых лет привыкли нести ответственность за все происходящее.

12.

Выросшие в токсичной семье зачастую страдают от заниженной самооценки и болезненно привязываются к другим людям: родителям, супругу или детям. В итоге у таких людей развивается потребность буквально «врастать» в окружающих и они просто не мыслят своей жизни без них. Для них разрыв отношений или же просто желание кого-то из членов семьи переехать в другой город или жить отдельно становится невыносимой трагедией и воспринимается как предательство.

Мы с командой «Зоны Комфорта» в очередной раз убедились, что главней всего погода в доме. Семья, в которой мы растем, накладывает на нашу личность огромный отпечаток. У спокойных, терпимых и любящих родителей и дети вырастают такими же. А вот наследники токсичных и нервных родителей потом всю жизнь страдают. А вы с этим согласны? И замечаете ли вы в своем поведении отголоски из детства?

Зона комфорта/Психология/12 фраз взрослого человека, которые указывают на его сложное детство
Поделиться этой статьёй
Возможно, вам понравятся эти статьи