9 секретов красоты Пенелопы Крус, которая отказалась от пластики и выбрала естественное старение

В 2023 году известной испанской актрисе Пенелопе Крус исполнилось 49 лет. Вот только больше 25 ей никто не даст. Звезда по-прежнему может похвастаться гладкой и сияющей кожей, густыми волосами и точеной фигурой. Мы решили выяснить, как ей удается поддерживать себя в такой потрясающей форме.

Крус осознала важность ухода за собой еще в детстве

Семья актрисы владела собственным салоном красоты в Испании, поэтому можно с уверенностью сказать, что она набиралась знаний об уходе за волосами и кожей всю свою жизнь. «Я замечала, какими женщины заходили и какими уходили из салона, — вспоминает Пенелопа. — Благодаря обновленной прическе, маникюру и макияжу они выпрямлялись, держались увереннее и испытывали гордость. Это очень вдохновляет».

Говоря о собственной уверенности в себе, она отмечает, что ей помогли занятия балетом. До того как стать актрисой, Крус была профессиональной балериной.

А вот еще 13 секретов красоты звезд, благодаря которым они собирают миллионы восхищенных взглядов.

Актриса тщательно ухаживает за кожей

Пенелопа Крус серьезно подходит к увлажнению кожи. Она часто использует тканевые маски, и не забывает про увлажняющие кремы и гели. Перед сном актриса всегда очищает кожу при помощи молочка для умывания. Затем она использует отшелушивающее средство и увлажняющую маску. Ну и конечно не забывает про увлажняющий крем вокруг глаз.

Актриса так же поделилась, что не так давно открыла для себя нефритовый роллер в качестве массажера для лица и очень довольна результатом.

Актриса окончательно и бесповоротно избавилась от вредных привычек

Она поняла, что красота начинается с заботы о себе изнутри, когда увидела, как изменилось качество ее кожи после кратковременного отказа от вредных привычек. После этого актрисе больше не хотелось ставить эксперименты над своим организмом и она сосредоточилась на правильном питании и употреблении большого количества воды.

Энергичность и стройность ей помогает сохранять бикрам-йога

«Я занимаюсь бикрам-йогой, и она полностью преобразила мое тело, — поделилась как-то Пенелопа. — Во время занятия ты вся в поту, притом длится оно целых 90 минут. Но после первого часа становится гораздо проще. Раньше я была вялой, а теперь мой уровень энергии зашкаливает. Это похоже на волшебство. Но для того, чтобы оно случилось, нужно приложить усилия».

Помимо спорта и качественного сна, Крус также практикует трансцендентальную медитацию. Это техника релаксации, во время которой произносится мантра. «Я практикую уже в течение многих лет, с 20-летнего возраста, и это действительно помогает».

А вот 11 правил красоты Хайди Клум — супермодели и мамы 4 детей, которая в 50 лет так же горяча, как и в 20.

Макияж Крус отличается простотой и изысканностью

Самое большое значение в макияже она придает бровям и ресницам: первые актриса подстригает и всегда щедро прокрашивает, чтобы они выглядели как можно гуще, а вторые покрывает тушью, чтобы удлинить.

Что касается вечернего макияжа, Крус старается соблюдать правильный баланс между макияжем глаз и губ. Так, если она обильно красит веки, то скорее оставит губы в естественном виде. Либо же, наоборот, подкрасит губы красной помадой, но сделает легкий макияж глаз.

Она буквально одержима уходом за волосами

«Я почти все делаю сама. Я буквально выросла в салоне, где постоянно находилась рядом с мамой, поэтому знаю несколько хитростей, как сохранить здоровье волос. Я сама умею стричь, красить и сушить волосы. Однажды я даже сама сделала прическу и макияж Сальме Хайек прямо перед премьерой. Причем в доме пропало электричество, и мне пришлось делать это при свечах!»

Сейчас актриса в основном выходит в свет без сложных причесок, с естественными локонами, а вот однажды в детстве она решилась на безумный эксперимент. «Когда мне было 13 лет, я попросила маму сделать мне завивку, потому что, как и многие другие, фанатела от Джулии Робертс», — поделилась Пенелопа.

Она любит делать массаж тела сухой щеткой

Актриса призналась, что время от времени делает массаж тела сухой щеткой. Это механическое воздействие отлично подходит для отшелушивания кожи и очистки пор и считается даже более мягкой процедурой, чем классическое скрабирование. Благодаря усилению кровообращения происходит вывод токсинов, кроме того, эта процедура улучшает самочувствие и дает заряд бодрости.

Актриса предпочитает простые образы в повседневной жизни

Пенелопа не из тех, кто все время стремится выглядеть, как с обложки журнала. Она признается, что в повседневной жизни ей наиболее комфортно в джинсах и футболках. Но к различным мероприятиям звезда готовится тщательно. Подбирать образ ей помогает личный стилист, а макияж и прическа занимают не менее двух часов.

Пенелопа не приемлет навязанные стандарты красоты и не беспокоится о старости

Актриса относится к старости философски, рассматривая ее как неотъемлемую часть жизни, поэтому категорически против пластических операций. Более того, Пенелопа считает, что средства массовой информации не должны давить на актрис вопросами о возрасте: «Когда меня спрашивают о старости, я думаю: „Какого черта?“ Почему женщин достают такими вопросами? Это безумие!» О себе Крус говорит так: «Я не боюсь стареть. Перемены — это хорошо».

Пенелопа принимает свой возраст. «Я никогда не стремилась скрыть свой возраст. Когда я смотрю на актрис, которых я уважаю, то понимаю, что они никогда не стеснялись своих лет. Такие женщины, как Софи Лорен и Одри Хепберн, старели красиво», — говорит она.

Близкая подруга Пенелопы актриса Сальма Хайек тоже выглядит гораздо моложе своих лет, при этом не прибегая ни к каким пластическим операциям. Секреты, которые позволяют ей собирать миллионы восторженных взглядов в свои 56 лет довольно просты, и им может следовать любая женщина.