11 правил красоты Хайди Клум — супермодели и мамы 4 детей, которая в 50 лет так же горяча, как и в 20

Хайди Клум, кажется, вообще не стареет. В 50 лет у нее все такая же подтянутая фигура и точеный овал лица. Когда модель спрашивают, в чем секрет ее красоты, она шутит, что все дело в муже, который моложе на 17 лет. Но мы решили хорошенько прошерстить интернет и выяснить, благодаря чему супермодель так хорошо выглядит.

Любит заниматься спортом

Без спорта такой идеальной фигуры, как у Хайди Клум, достичь практически невозможно. Для поддержания себя в форме, она много занимается.

«Мне нравится бегать на беговой дорожке, но мой график постоянно меняется, поэтому я не всегда могу вписать ее в свой день. Приходится творчески подходить к выбору места для занятий. Я прыгаю с детьми на батуте, устраиваю танцевальную вечеринку после ужина или гуляю с собаками», — говорит модель.

Хайди вышла на подиум Victoria’s Secret в электрическом бюстгальтере и стрингах всего через восемь недель после рождения сына Генри. А после рождения третьего ребенка, Клум за 8 недель похудела почти на 22 килограмма. И все благодаря правильному питанию и тренировкам.

А здесь вы можете прочитать о секретах, которые модели не рассказывают в интервью.

Готовит особый завтрак

На завтрак знаменитость всегда ест одно и то же: или смузи, или особое блюдо. Не так давно Хайди в соцсетях показала, как она его готовит. Звезда кипятит куриный бульон, а потом разбивает в него 3 яйца и перемешивает венчиком, пока они не схватятся. Затем наливает свой завтрак в чашку и выпивает, пока он еще теплый.

Предпочитает готовить сама и рано ужинать

Хайди не придерживается какой-то особой диеты, но любит качественную и полезную пищу. В ее холодильнике всегда есть кольраби. Она много готовит сама и редко ходит в рестораны, и все ради здорового питания. Так она точно знает, что ингредиенты были свежими, а сама пища не сильно обработана. Ест модель 3 раза в день, в промежутках старается не перекусывать, а ужинает очень рано — в 6 вечера.

А еще у Хайди есть свой собственный огород.

«Я разбила небольшой огород в своем саду. Я развлекаюсь с детьми, которые делают кексы из тыквы. Им приятно видеть здоровую пищу, приготовленную с нуля», — делится модель.

Использует кокосовое масло

Хайди говорит, что в целом больше любит натуральную косметику. К примеру, она наносит на кожу и волосы кокосовое масло, которое покупает в супермаркете. Звезда считает, что это одно из лучших увлажняющих средств.

Принимает изменения в своем теле

Хайди не только известная супермодель, но и счастливая мама четверых детей. Изменения в своем теле Хайди понимает и принимает.

«Я выкормила грудью четверых детей. Мой живот распирало в разные стороны 4 раза. Это нужно просто принять», — говорит модель.

Умывается шампунем

Среди уходовой косметики у Клум есть свои неустаревающие фавориты. К примеру, она уверена, что лучшим очищающим средством для лица является детский шампунь, потому что он очень нежный и действительно хорошо очищает кожу. К тому же если он попадет в глаза, их не будет щипать. Этим шампунем она также удаляет макияж с век.

Почти не красится вне работы

Модель призналась, что со временем ей стало нравится показывать свою чистую сияющую кожу. Теперь она предпочитает почти не пользоваться косметикой, если она не на съемках. В обычной жизни она использует только увлажняющий тональный крем, тушь и румяна.

В последнее время стандарты красоты изменились и известные модели сейчас совсем не похожи на «старую школу».

Пользуется «омолаживающей» тональной основой

Звезда использует особую тональную основу, которая придает коже сияние и обладает антивозрастными свойствами. Если верить упаковке, ингредиенты в составе основы уменьшают несовершенства и морщины, а растительный аналог ретинола стимулирует выработку коллагена.

Нашла «свой» цвет волос

Хайди не раз экспериментировала с цветом своих волос. Но уже много лет она неизменно остается блондинкой, иногда лишь меняя оттенок волос на чуть более светлый или темный. Что касается ухода за локонами, то вне камер она предпочитает ничего с ними не делать, просто собирает в небрежный пучок и дает отдохнуть от фена и щипцов для завивки.

Не выходит из дома без защиты от солнца

Хайди живет в Лос-Анджелесе и любит солнце. Однажды она слишком долго загорала и в итоге обнаружила несколько пигментных пятен, которые пришлось удалять. Теперь, чтобы не заработать пятна и лишние морщинки, звезда каждый раз наносит перед выходом из дома солнцезащитный крем.

Подчеркивает свои достоинства

Хайди Клуи известна своими красивыми ногами. Они у модели очень стройные и длинные. Кстати, Хайди даже застраховала их на крупную сумму. Одна нога модели застрахована на 1 млн долларов, а другая на 1,2 млн. Дело в том, что более «дешевая» нога имеет шрам.

Выбирая наряды, Клум часто отдает предпочтение коротким платьям и изящной обуви на высоком каблуке. Так она подчеркивает красоту своих ног. Нельзя не отметить, что у модели в целом шикарная фигура, которую она не скрывает за бесформенными вещами. Открытость, сексуальность, легкость — вот что объединяет ее образы.

Хайди Клум большую часть жизни посвятила моделингу. Свою карьеру она начала в 19 лет и занимается любимым делом до сих пор. Однако покорить мир высокой моды можно в любом возрасте. К примеру, Айрис Апфель начала ходить по подиуму в 97 лет.