20 психологических трюков, узнать которые на тренингах влетит в копеечку, а пользователи интернета делятся ими бесплатно

1 год назад

Психологические трюки могут пригодится нам во многих областях жизни. Мы пользуемся ими на работе, в общественных местах, в отношениях с родными и близкими, в воспитании детей. Эти хитрости помогают даже в решении неприятных задач, которые ставит перед нами наш же собственный мозг, например, если мы ленимся или склонны забывать о важных делах.

Когда встречаюсь с кем-то впервые, стараюсь запомнить что-то конкретное из того, что он рассказывает о себе, а затем спрашиваю его об этом при следующей встрече. Это может быть о работе, семье, хобби, не важно. Вы будете удивлены, как много значит для людей, когда вы показываете, что были достаточно заинтересованы, чтобы помнить, что они сказали. © jericha / Reddit
Если кто-то начинает наезжать не по делу, распыляться и орать без основания, то сижу с отрешенным лицом и смотрю в сторону. Когда заканчивается монолог, через какое-то мгновение говорю: «Я задумалась. Вы что-то сказали?» Эти лица людей. Они готовы из штанов выпрыгнуть. В основном разворачиваются и уходят, а некоторые повторяют, но уже без крика. © Подслушано / Ideer
Решила нарастить ресницы: нашла мастера в соцсети и записалась к ней. Во время процедуры поняла, что это человек с идеальным музыкальным вкусом, так как музыка, которая играла, полностью совпадала с моими предпочтениями. В следующий раз пришла на полчаса раньше, а она еще не закончила с предыдущим клиентом. И в это время играл тяжелый рок, а девушка на кушетке пританцовывала пальцами ног. Мастер включает плейлист со страницы клиента и этим располагает к себе. © Подслушано / VK

Говорите уверенно, и вам поверят. Так как редко имеет значение, знаете ли вы на самом деле досконально то, о чем говорите. © Well-WhatHadHappened / Reddit
Долгое время не везло в отношениях. Долго пыталась понять, почему я не вижу никаких звоночков нехороших в самом начале. Помогла — соседка. Мы как-то с ней это обсуждали, и она дала совет: «Смотри на то, как он ведет себя с обслуживающим персоналом. А также когда будешь говорить и затрагивать тему прошлых отношений, обрати внимание, как он отзывается о бывших. Поверь, как только начнешь это делать, то все сразу поймешь». И я начала пользоваться. Один ухажер относился к обслуживающему персоналу как к мусору, и я просто увидела, что при совместном проживании он будет относиться ко мне так же. Второй во всех прошлых отношениях был не виноват, зато все партнерши — меркантильные обманщицы. И вскоре выводы подтверждались, они показывали свое лицо, и мы прощались. Просто не понимаю, как я раньше могла такого не замечать. © Палата № 6 / VK

Хорошее отношение к работникам кафе и ресторанов может привести к тому, что они откроют вам секреты своей профессии. Ведь в некоторых заведениях общепита используют множество уловок, чтобы водить клиентов на нос.

Всегда, когда испытываю страх перед чем-либо (будь то уколы, выступление перед коллегами, лечение зубов), думаю о том, что через час или на следующий день в это же время мне будет намного лучше и жизнь продолжится спокойно. Несколько лет так делаю, и всегда помогает. © Подслушано / Ideer
Если ваш любимый человек пришел с работы после тяжелого трудового дня, дайте ему побыть часок наедине с собой, просто не трогайте его. Не набрасывайтесь на него со своими вопросами и проблемами, если они не срочные. Поверьте, через час он будет гораздо восприимчивее к вашим словам и КПД будет намного выше! © LegendRussia1 / Pikabu
Я сказала своим детям, что боюсь пылесоса. Когда они злятся на меня, то пылесосят. Это потрясающе. Не уверена, что это психологический трюк, но мне он нравится. © prbblyhidingwsnacks / Reddit

Когда я очень сильно накосячу, то моя жена не орет на меня. Она просто со мной разговаривает, как всегда, но ни ласки, ни нежности в ее словах нет! Даже касаться ее нельзя, потому что сразу спокойно улыбается и одергивает меня. Если бы накричала, ну осознал бы, выпустила пар и прошло, но нет, так я себя чувствую дураком. © Подслушано / Ideer
Я рекрутер в одной крупной IT-компании. И честно говоря, несмотря на политику компании, никак не могла получить заслуженное повышении зарплаты, как бы ни старалась. Пока однажды не вспомнила совет нашего старого профессора с кафедры. Он был очень прост и гениален: делайте вид, что вы заняты. И я решила ему последовать. В столовую начала ходить с бумагами, стол был тоже весь в них, в общем, разводила разную бурную деятельность. И знаете что? Повысили! © Палата № 6 / VK
Знаете, заметил одну интересную вещь. Если я никак не могу сделать выбор и оба варианта действий кажутся мне абсолютно одинаково заманчивыми, я подбрасываю монетку. Но! Я не смотрю, как она упала. Потому что, пока она еще в воздухе, я вдруг ловлю себя на том, что мне хочется, чтобы выпала какая-то конкретная сторона. Именно в эту секунду становится ясно, чего именно я хочу. И уже не важно, что выпадет. Именно полет, а не результат падения монетки позволяет определиться с решением. © Alexograf / Pikabu

Когда вы чувствуете себя подавленным, напишите список из 5–10 вещей, за которые вы благодарны. Это мгновенно повысит ваше настроение. Кроме того, если у вас есть склонность к копанию в отрицательных моментах, начните пытаться найти в них положительные стороны. Пример: «я не хочу готовить ужин» — «я счастлив, что у меня есть возможность приготовить еду и вдоволь еды». © satanlovesyou667 / Reddit
Зашли в комнату и забыли зачем? Выйдите обратно и снова войдите в комнату. Все еще не можете вспомнить? Вернитесь к исходной точке (или входной двери дома) и зайдите в ту комнату еще раз. Этот способ не идеален, но он поможет вам вспомнить. Что-то, связанное с прохождением через дверные проемы, может заставить нас забыть, зачем мы вошли в комнату. Шаг назад может помочь вызвать это воспоминание. © jade-ronin / Reddit
Я работаю с детьми. Вместо того чтобы просить их сделать что-то, я предлагаю им варианты. «Ты хочешь одеться здесь, в гостиной, или в своей спальне? Ты будешь чистить зубы до или после того, как соберешь игрушки?» Обычно это работает, особенно когда они малыши, проходящие через фазу автоматического «нет» всему. © needaredesign / Reddit

Воспитание детей требует от родителей не только терпения, но и изрядной доли находчивости. Хорошо, что на помощь часто приходят простые психологические хитрости.

Здоровайтесь со всеми, кого вы знаете, и улыбайтесь им. Часто люди, которые знают друг друга еще с начальной школы или просто из соседнего квартала, когда были молодыми, неловко улыбаются друг другу, вместо того чтобы радостно поздороваться! Представьте себе, если кто-то сталкивается с вами дважды в год, и оба раза вы улыбаетесь и восторженно приветствуете его, он будет думать о вас как о приятном человеке. Так мало усилий для того, чтобы человек счел вас дружелюбным! © sjuulbakkie / Reddit
Сила «А могу еще и...» Это особенно полезно, если вы в депрессии и нет сил, чтобы что-то делать. Так, например, если разогреваю еду в микроволновке, я буду стоять на кухне ровно полторы минуты. А могу еще, пока жду, и посуду убрать. Пошел взять телефон из другой комнаты, я могу еще и мусор прихватить, чтобы выбросить по дороге. Я даже делаю пару приседаний, пока жду, когда прогреется вода в душе. © Symnestra / Reddit
У меня есть всего один, но самый действенный лайфхак для сохранения отношений. Когда злюсь на любимого и хочется обидеться, расстроиться и лелеять собственную гордость, 10 минут даю себе волю в проявлении эмоций в одиночестве. А потом вспоминаю, как же сильно его люблю, сколько он для меня сделал, что всегда, когда мне было плохо и трудно, он был рядом, что я ему, на самом деле, безгранично доверяю. Обиду и злость как рукой снимает, а отношения не портятся из-за пустяков. © Палата № 6 / VK

Работал с парнем, который упирался рогом по любому поводу. Например, все согласны, что следующее собрание во вторник в 15:00, а он спорил, что надо в 15:15. Он спорил, пока не выматывал из всех жилы. И всякий раз, когда ему на это указывали, оправдывался, говоря, что он человек твердых убеждений, готовый защищать то, во что верит. Я начал опережать его, приписывая ему идеи, которых у него не было. Например, в ситуации с собранием, я первым сказал: «Мы с Борисом обсуждали это раньше и мне понравилась его идея встретиться в 3 часа дня». Или я мог сказать: «У Бориса было интересное предложение» и поделиться своей идеей так, как если бы Борис подал ее мне. Он всегда выглядел очень растерянным, но никогда не спорил. © jackleggjr / Reddit
На семейных посиделках жена брата вечно доставала меня. Могла с дурацкой ухмылкой ляпнуть: «Ой, откуда тебе-то знать как люди живут, моль ученая», нагло глядя в глаза. Ссориться с ней не хотелось, брат говорил, мол она шутит так. Мучилась, пока не узнала лайфхак — нужно сесть прямо рядом с тем, кто тебя буллит. Ему будет неудобно поворачиваться в твою сторону и критиковать, дразнить с близкого расстояния. Такие особы чувствуют себя более уверенно, если между вами есть другие люди. Стала пробираться к ней под бочок и она заглохла.
Не знаю, как называется этот трюк, но это способ запомнить задачи, которые выпадают их памяти. Допустим, вам нужно по пути домой с работы заехать в аптеку за лекарством. Бросьте какой-нибудь случайный предмет на водительское сиденье. Вы выходите с работы, хотите сесть в машину и, когда освобождаете свое место, сразу же вспоминаете, что нужно ехать в аптеку. © Accomplished_Rip_198 / Reddit

Лайфхаки, как психологические, так и бытовые, делают жизнь проще и приятнее. Поэтому мы всегда стремимся узнать как можно больше новых трюков: