20 человек, которые превратились в лучшие версии себя

Перемены важны, особенно если они заставляют заново полюбить себя. Независимо от того, хотите вы похудеть, сделать пластическую операцию или просто попробовать другую прическу, новый образ всегда требует целеустремленности, тяжелой работы и, конечно, смелости. К счастью, в мире полно людей, которые готовы попотеть, чтобы претворить свои мечты в жизнь.

«Зона Комфорта» сделала подборку фотографий, которые могут вдохновить вас на свершения.

1. «Сбросил вес, отрастил бороду и стал моделью в возрасте за 30»

2. «Разница почти год. Нет слов рассказать, как прекрасно я себя чувствую»

4. «Около года разницы между фото. Не осознавал, как изменилось мое лицо, пока не нашел это старое селфи»

5. «10 месяцев. Второй раз в своей жизни я сбросил 30 кг»

6. «Я боролась с эмоциональным перееданием, связанным с депрессией. Я все еще в процессе похудения, но довольна текущим результатом»

7. «Через год после операции — остеотомии челюсти»

9. «Чувствую себя совершенно другим человеком!»

10. «Процесс еще не завершен. Моя дочь — причина, по которой я решила изменить свою жизнь»

11. «Я считаю калории, выбираю здоровое питание и придерживаюсь плана тренировки, который люблю»

12. Спустя 4 года

14. «Иллюстрация того, как прекрасно я себя чувствую в день свадьбы после всех приложенных усилий»

15. «Продавец отпустил рыжую бороду и стал моделью для журнала GQ»

16. «Изо дня в день я не замечаю перемен, но потом мне попадается фотография типа этой, и я чувствую гордость за то, чего достигла»

17. «Осталось всего 2 кг, и я чувствую себя лучше, чем когда бы то ни было»

18. «Одно и то же место, одна и та же одежда, но совершенно другая линия подбородка»

19. «Я сделала это с помощью бега, кето и зеленых коктейлей, и я готова сбросить еще немного веса»

20. «В прошлом году я была в худшей форме за всю свою жизнь. В этом году я участвовала в Неделе моды в своем городе»

Какой у вас идеальный вес? Насколько тяжело для вас поддерживать правильное питание или соблюдать диету?