10 повседневных вещей, которые могут навлечь целый ворох проблем на нашу голову

Некоторые вещи так прочно закрепились в нашем гардеробе и обиходе, что сегодня без многих из них мы и жизни своей не можем представить. И, увы, далеко не все знают, что любимые предметы одежды, обувь или аксессуары могут навлечь на нас немало проблем со здоровьем и самочувствием. Но никогда не поздно выяснить, чему же в нашем шкафу давно пора найти альтернативу, а что стоит хотя бы носить не так часто.

Лифчики с косточками

Пусть такие модели бюстгальтеров и хорошо справляются с поддержкой груди, они могут спровоцировать целый ряд проблем со здоровьем: травмы от самих косточек, головные боли и боли в шее, закупорку молочных протоков у кормящих матерей, расстройство желудка и массу других малоприятных явлений.

Большие сумки

Большие сумки очень удобны, однако не стоит наполнять их доверху. Если сумка перевешивает плечо и его приходится напрягать, возникает большая нагрузка не только на плечи, но и на шею и прилегающие к ней мышцы.

Также не стоит носить сумки на сгибе локтя — в нем создается напряжение, что тоже ведет к проблемам с шеей.

Лучше брать большие сумки на прогулку просто «для красоты» и не пытаться сложить туда половину дома. Если же нужно взять с собой габаритные вещи, то правильно будет положить их в рюкзак — так вес равномерно распределится на плечи.

Синтетические колготки

Не стоит надевать колготки из синтетических материалов (капрона, нейлона) под штаны или джинсы, когда на улице мороз. Кажется, будто с несколькими слоями одежды будет теплее, но это не так. Синтетические материалы не проводят тепло, воздух между штанами и колготками не нагревается, ногам будет только холоднее. Лучше выбрать термобелье или колготки из шерсти.

Комбинезоны

В сети гуляет много шуток, мол, комбинезон — это, конечно, красиво, но сходить в туалет в нем — то еще испытание. Однако повода для смеха тут нет. Из-за этого неудобства мы стараемся как можно реже ходить в туалет и пить меньше воды, что нехорошо для пищеварительной системы и мочевого пузыря.

Если вы решаете надеть комбинезон, стоит «планировать» походы в туалет каждые 3 часа.

Синтетическое нижнее белье

Кружевное нижнее белье красивое, но обычно оно сделано из синтетики. Такие материалы, как спандекс и полиэстер, не пропускают влагу, а значит, она практически не испаряется. Из-за этого могут развиться инфекции мочевыводящих путей или грибковые заболевания. Для ежедневной носки стоит выбирать белье из дышащего материала, например хлопка.

Теплые свитера на ночь

Зимой нам порой хочется надеть свитер на ночь, чтобы не замерзнуть. Однако не стоит так делать. Это может привести к сильной потере тепла телом и сухости кожи. Особенно не рекомендуется спать в теплом свитере людям, у которых есть проблемы с сердечно-сосудистой системой: у них может упасть давление, может возникнуть головокружение.

Утягивающее белье

Корректирующее белье может привести к проблемам с дыханием и пищеварением. А еще оно сделано, как правило, из недышащих материалов и может вызвать сыпь на коже. Это не означает, что утягивающее белье вовсе под запретом. Его просто стоит носить лишь по случаю и не более 8 часов подряд. Спать в утягивающем белье нежелательно.

Тяжелые украшения

Массивное ожерелье на шее меняет позу тела — оно старается распределить дополнительный вес. Это сказывается на осанке и здоровье шеи. Со временем, если долго и часто носить такие украшения, могут появиться головные боли, а в плечах, спине и шее будет ощущаться напряжение.

Тяжелые серьги сильно оттягивают мочку уха, и если регулярно их носить, то может начаться непроизвольное слезотечение. Если мочка деформировалась, поможет только операция, но и она ничего не гарантирует.

Большой капюшон

Шея будет автоматически вытягиваться, чтобы из-под капюшона открывался нормальный обзор. Эффект получится тот же, что и от массивного ожерелья: изменится естественное положение тела. Впоследствии могут появиться усталость, напряжение и боль в шее и плечах, головная боль.

Вьетнамки

Эксперты утверждают, что вьетнамки способны доставить нашим ногам массу проблем, ведь являются настоящим рассадником бактерий, вирусов и грибков, которые могут привести к развитию инфекции, если на коже есть даже микроскопический заусенец или порез. Вдобавок ко всему, долгое ношение такой обуви грозит болью в области пятки и ухудшением осанки. Лучше приберечь вьетнамки для бассейна или походов в душ в фитнес-клубе.

Все мы порой грешим неправильно подобранным гардеробом, особенно когда выбираем их в погоне за модой. И если одни вещи способны нанести серьезный вред нашему здоровью, другие просто могут испортить даже эффектную фигуру, скрывая достоинства и подчеркивая несовершенства.