11 секретов синхронного плавания, о которых не принято рассказывать

Наука
7 месяцев назад

Годом рождения синхронного плавания считается 1934, но лишь в 1984 этот вид спорта наконец включили в программу Олимпийских игр. В наше время это один из самых зрелищны видов спорта и, уверяем вас, один из самых сложных. Помимо сложнейшей физической подготовки спортсменкам приходится соблюдать еще множество правил.

1. Синхронистки удаляют волосы по всему телу

CHINE NOUVELLE / SIPA / SIPA / East News, FRANCOIS-XAVIER MARIT / AFP / East News

Чтобы повысить чувствительность, спортсменки удаляют волосы по всему телу. Кроме того, это уменьшает сопротивление в воде при движении.

2. Спортсменки расходуют очень много косметики

Professional makeup brushes and tools, natural make-up products set on white table. / manera, French synchro swimmers Sara Labrousse and Chloe Willhelm in a Duet exercise during the Espana Sincro meeting in Barcelona Picornell Swimpool, June 18, 2011 in Barcelona, Spain / Maxisports

Подготовка к соревнованиям обходится недешево. В среднем каждой спортсменке нужен 1 новый купальник и 1 упаковка крема от загара каждый месяц. Что касается косметики, то за всю карьеру девушки расходуют примерно 10 тюбиков губной помады, и вовсе не потому, что так любят краситься. Дело в том, что их макияж должен быть ярким, как у актеров: вблизи он выглядит экстремально, а издалека кажется вполне натуральным.

3. Этот вид спорта укрепляет сердечно-сосудистую систему

Human Heart / sciencepics, RIO DE JANEIRO, BRAZIL - AUGUST 15, 2016: Iryna Limanouskaya and Veronika Yesipovich of team Belarus compete during synchronized swimming duets free routine preliminary of the Rio 2016 Olympic Games / zhukovsky

В целом плавание считается спортом, укрепляющим сердечно-сосудистую систему, так как оно поднимает уровень кислорода в теле, не заставляя сердце работать с чрезмерной нагрузкой. Это приводит к снижению риска заболеваний миокарда на 40 %.

4. Спортсменки должны выбирать подходящие купальники

ALBERTO PIZZOLI / AFP / East News

Чтобы свободно двигаться, спортсменки надевают подходящие костюмы: учитывать нужно не только материал, но и дизайн. Купальник должен быть удобным, легким и прочно держаться на теле. Самые популярные — с лямками крест-накрест на спине и высокими вырезами для ног, поскольку такие модели обеспечивают большую свободу движений.

5. Синхронистки плавают с открытыми глазами

OLI SCARFF / AFP / East News

Хотя синхронисткам запрещено носить защитные очки, они должны постоянно держать глаза открытыми, даже когда находятся под водой. При выполнении программы спортсменкам нужно не упускать из виду партнерш по команде, чтобы при необходимости можно было выровнять свои позиции или подготовить определенные движения.

6. Программа должна укладываться в установленные временные рамки

Massagno, Switzerland - 12 June 2016 - group of girls in a pool practicing synchronized swimming / Fotoember

Согласно основным правилам синхронного плавания, каждое выступление может длиться от 2,5 до 5 минут. Это зависит от количества человек в команде. Однако независимо от того, сколько спортсменов находится в воде, их оштрафуют, если программа займет на 15 секунд больше или меньше, чем положено.

7. Иногда синхронисткам требуется проходить тест на гибкость

RIO DE JANEIRO, BRAZIL - AUGUST 15, 2016: Huang Xuechen and Sun Wenyan of team China compete during synchronized swimming duets free routine preliminary of the Rio 2016 Olympic Games / zhukovsky, RIO DE JANEIRO, BRAZIL - AUGUST 15, 2016: Huang Xuechen and Sun Wenyan of team China compete during synchronized swimming duets free routine preliminary of the Rio 2016 Olympic Games / zhukovsky

Иногда до выступления на больших соревнованиях спортсменкам требуется пройти тест на гибкость. Судьи добавляют по 1 очку к финальному результату команды за каждого ее члена, успешно прошедшего этот тест.

8. Некоторые соревнования требуют особых навыков

Synchronized swimmers performing dance with arms up / microgen

На соревнованиях по синхронному плаванию предъявляются жесткие требования не только к продолжительности выступления и макияжу, но и к одежде спортсменок. В обязательном конкурсе элементов победители должны исполнить определенные фигуры перед жюри, которое оценивает их технику. Судей ничто не должно отвлекать, в том числе яркий дизайн, никто не должен выделяться, поэтому в данном случае спортсменки обязаны быть в черных купальниках без каких-либо логотипов и в белых шапочках.

9. Некоторые спортсменки не надевают зажим для носа

AP / East News

Этот аксессуар нужен для того, чтобы предотвратить попадание воды в нос. Несмотря на то, что это немного неудобно, большинство пловчих им пользуются. Но некоторые находят другие способы уберечь свои ноздри от воды. Например, Мэри Киллман закрывает ноздри верхней губой.

10. Спортсменки не стыдятся своей менструации

The Spanish Synchronized Swimming female Team in an exhibition in the swimming pools of Son Moix stadium in Palma de Mallorca. / Jllado, Woman hygiene protection, close-up.menstruation calendar with cotton tampons / ksena32

Во время интервью олимпийская чемпионка Келси Уоррелл сказала: «Нам не стыдно, в этом нет ничего унизительного. Мы так уязвимы друг перед другом и так открыты, что всегда готовы помочь. Например, если у кого-то видно веревочку от тампона, другие члены команды обязательно об этом скажут».

11. Спортсменки укладывают волосы желатином

Идеально гладкие волосы являются требованием к внешнему виду спортсменок. Наиболее надежную фиксацию обеспечивают не сильные лаки для волос, а обычный желатин. Получается плотная пленка, которую после выступления приходится удалять в течение нескольких часов.

Каждый знает, что спорт — это невероятно тяжело. Но вся подноготная известна только самим спортсменам. Почитайте о секретах фигурного катания, которое не менее завораживает, чем синхронное плавание.

Фото на превью CHINE NOUVELLE / SIPA / SIPA / East News

Комментарии

Уведомления
Комментариев пока нет.
Есть шанс стать первым!

Похожее