Хммм, а те,кто мочатся в ближайшем подьезде?
-
-
Ответить
Психологи советуют не сдерживать негативные эмоции и учиться контролировать свою реакцию на раздражители. А в качестве способов разрядки они советуют выговориться другу и сделать физические и дыхательные упражнения.
Мы в «Зоне Комфорта» почитали истории обычных пользователей сети, которые решили поберечь свое эмоциональное здоровье и откровенно рассказать, что же их бесит.
Автора этой статьи тоже иногда раздражают люди, смотрящие без наушников фильмы на смартфоне в ресторанах или поездах. А есть что-то такое в поведении окружающих, что заставляет вашу кровь буквально закипать? Напишите в комментариях под этой статей, и мы поделимся вашей историей в наших новых материалах.