10+ секретов молодости от Сальмы Хайек, которая любит вкусно поесть и ни минуты не проводит в тренажерном зале

Фото без макияжа в соцсетях, откровенные наряды на красных дорожках, рискованные роли в кино. В то время, пока одни после 50 лет начинают готовиться к размеренному пенсионному образу жизни, Сальма Хайек вовсе не парится о возрасте. Она нашла в нем свою вторую молодость. И сегодня призывает всех женщин мира полюбить себя в любом возрасте.

Сальма Хайек о своем старении

«Раньше я думала, что, постарев, я не смогу работать. Я работаю. Я думала, что в почтенном возрасте люди не влюбляются. Я влюблена. Все, что я представляла о старении оказалось другим. Я не чувствую, что потеряла гибкость, ловкость или мою силу. Должна сказать, что я нашла это прекрасным — стареть с кем-то». Так 56-летняя Хайек начала одно из своих интервью, в котором делилась секретами вечной молодости. Звезда считается одной из самых горячих красоток Голливуда.

В то время как миллионы женщин ведут неравный бой с возрастом, сидят на диетах, бегут к косметологам, актриса наслаждается жизнью. И хочет стать примером того, как себя принимать всецело.

Секреты красоты актриса узнала от бабушки

Бабушка Хайек была косметологом. Она училась в Париже и посвятила свою жизнь тому, чтобы «делать женщин красивыми». Хайек поделилась: «Бабушка рассказывала, что во время сна в организме идет процесс регенерации и кожа восстанавливает свой pH-баланс, утреннее умывание только нарушит все естественные процессы. И вообще, если я тщательно умываю лицо вечером, с чего бы утром, когда я просыпаюсь, коже быть грязной?»

Хайек всегда старается находиться в движении

Несмотря на постоянные разъезды и напряженный график, каждый день мексиканско-американской актрисы наполнен множеством занятий. У Хайек не так много времени на занятия спортом. Однако она старается превращать даже обычные бытовые задания в мини-тренировку. Например, когда актриса чистит зубы, она держит руки на уровне плеч, а когда поднимается по лестнице, использует мышцы ягодиц, а не колени.

Ее любимые тренировки — заниматься тем, что ей нравится

Хайек не любит заниматься спортом, но ей нравится танцевать, поэтому актриса включает это занятие в свой распорядок дня. Более того, ее любимая тренировка — выгуливать своих собак. Актриса называет питомцев своими личными тренерами.

Хайек не красит волосы

Актриса не красит свои локоны и даже не скрывает седину. Во-первых, у нее нет на это терпения, а во-вторых, как призналась звезда: «Я не хочу тратить то, что осталось от моей молодости». К слову, в этом решении ее поддерживают многие коллеги, которые также отказываются прятать седину.

Актриса считает, что молодая кожа — заслуга ее крема за $ 10

Хайек хвалит свой крем с экстрактом корня мимозы, который популярен в Мексике. Он регенерирует кожу, и в основном используется для лечения ожогов. «Вот почему мне не нужны ни ботоксы, ни пилинги, ни филлеры. Я пользуюсь только своими кремами».

Хайек не следует никаким диетам

Один из секретов счастья актрисы — она давно послала к черту все диеты. Сальма гордится своими формами и поделилась: «Мне не нравится сидеть на диетах, у меня плохо получается». Хайек признается, что всякий раз, когда испытывает стресс, она ищет утешение в еде. Чтобы вернуться к сбалансированному питанию, актриса включает в рацион свежевыжатые соки.

Актриса обожает костный бульон

По словам Хайек, секрет вечной молодости прост: нужно всего-навсего ежедневно выпивать по одной чашке этого чудодейственного отвара. Она поделилась: «Он содержит коллаген и помогает реструктурировать ткани кожи, ногтей и волос». Костный бульон также помог актрисе избавиться от болей в спине.

Она принимает свой возраст с благодарностью

Публика не раз пыталась уличить актрису в походах к пластическим хирургам. Но Сальма резко отрицает даже теоретическую возможность этого. Хайек спокойно относится к возрастным изменениям внешности: «У женщин нет срока годности. Вы можете постоять за себя в любом возрасте, вы можете мечтать в любом возрасте, вы можете быть романтичным в любом возрасте».

Актриса открыто выступает против хирургических вмешательств во внешность лишь в угоду моде. И в этом с ней соглашаются многие коллеги: Сандра Буллок, Джулия Робертс, Кэмерон Диас. Все они призывают женщин любить себя в любом возрасте.