10 фраз, которые должны говорить родители, чтобы научить ребенка ценить себя

Мамы и папы инвестируют в любимое чадо деньги, силы и время, однако это вовсе не гарантирует того, что ребенок вырастет самодостаточным и уверенным в себе. Порой родители, сами того не зная, вкладывают своему чаду в голову пагубные установки, мешающие ему жить и развиваться. Какие фразы стоит использовать, чтобы помочь ребенку ценить себя, читайте в нашей статье.

1. «Ничего страшного! Не умеешь — научишься»

Регулярного повторения фразы «Не умеешь — не берись», подкрепленного недовольным цоканьем и закатываем глаз, достаточно для того, чтобы у ребенка раз и навсегда сформировался синдром выученной беспомощности. Это состояние, при котором человек страдает от чувства бессилия, будучи уверенным, что он потерпит неудачу, еще до того момента, как попытается что-либо сделать.

Дети, чьи мама и папа остро реагируют на каждую ошибку, становятся пассивными, не верят в себя, теряют интерес и мотивацию. Чтобы избежать этого, родителям необходимо, во-первых, самим практиковать оптимистичный подход к жизни, во-вторых, поддерживать своего ребенка, давая ему понять, что совершать ошибки и просить о помощи — это нормально.

2. «Я понимаю тебя»

Когда ребенок сталкивается с непониманием, он расстраивается и, как следствие, ведет себя агрессивно, капризничает и плачет. Так дети выплескивают накопленные эмоции.

Простое и честное «Я понимаю тебя» может сыграть немалую роль. Эта фраза звучит весомее, если родитель дополняет ее случаем из личного опыта, когда ему пришлось пережить похожие эмоции. Так ребенок понимает, что мир несовершенен и что плохое и хорошее может случиться с любым человеком, даже с мамой и папой.

3. «Я знаю, ты сможешь»

Малыш ощущает себя всесильным, если знает, что мама и папа верят в него. Это не значит, что вы должны лгать детям и говорить, что можете доверить им абсолютно все. Например, некоторые задачи просто не подходят детям по возрасту. Вера в ребенка должна быть реальной и обоснованной.

Поддерживая чадо, вы помогаете ему развивать уверенность в своих силах. А это первый шаг на пути к успеху. Уверенные в себе дети, как правило, не сдаются после первой неудачи, а пробуют еще и еще. И это действительно приближает их к цели.

4. «Ты простишь меня?»

Порой родители заставляют ребенка просить прощения, хотя сами никогда этого не делают. Это сбивает детей с толку. Вынужденные делать то, чего они на самом деле не ходят, они начинают чувствовать себя обиженными. Вместо того чтобы сочувствовать другому человеку, такой ребенок начинает жалеть себя.

Самый лучший способ научить детей признавать свои ошибки и нести за них ответственность — это показать им пример. Когда они видят, что мы, их любимые «супергерои», забываем о гордости и просим прощения, они понимают, насколько это важно. Объясните, где вы были неправы, что вы чувствуете и что осознали, и ваши дети смогут последовать вашему примеру, когда это будет необходимо.

5. «Я горжусь тобой»

Это нормально — демонстрировать окружающим гордость за своих детей: «Мой малыш начал ходить», «Мою дочь выбрали старостой класса», «Мой сын учится на одни пятерки». Однако не стоит забывать делиться радостью и с самим чадом, ведь ему, как никому другому, важно знать, что родители им гордятся. В таких случаях необходимо отметить не только результаты ребенка, но и его ответственное отношение к делу.

Однако, как мы знаем из поговорки, лучшее — враг хорошего. И здесь она как нельзя кстати. Хвалить ребенка нужно тогда, когда он это заслуживает. Однако слишком частая похвала без повода может привести к тому, что отпрыск станет высокомерным и будет вести себя хорошо только для того, чтобы получить вознаграждение.

6. «Твое мнение очень важно для меня»

Учитывая мнение ребенка в решении разных вопросов, мы повышаем его самооценку и делаем его самодостаточным и активным членом семьи. Научиться принимать решения в раннем возрасте важно, поскольку на этом будет строиться вся взрослая жизнь. Если мама постоянно говорит ребенку, чтó он должен делать, даже не давая ему высказаться, то в последующем он всегда будет чувствовать себя растерянным и беспомощным.

При любой возможности интересуйтесь мнением ребенка. Например, обсудите с ним планы на выходные или посоветуйтесь насчет подарка родственнику. Внимательно выслушав, попросите чадо аргументировать свою точку зрения. Когда сын или дочь делится своим мнением, это полезно и для родителей, ведь так они лучше узнают своего ребенка.

7. «Я здесь, чтобы помочь тебе»

Если вы видите, что малыш сомневается в себе или хочет сделать что-то, но ему не хватает смелости, дайте ему понять, что вы готовы помочь. Ребенок должен знать, что он всегда может рассчитывать на вашу помощь и поддержку. Осознание того, что вы рядом, придаст смелости вашему ребенку, и он сможет добиться успеха, даже если вы не будете ему помогать.

Если практиковать такой подход с младенчества, взросление пройдет проще. Особенную пользу это принесет во взрослой жизни, когда придется сталкиваться с более серьезными ситуациями.

8. «Я тебя люблю»

Мы заботимся о своих детях, присматриваем за ними, платим за их обучение, водим их в кружки и секции, покупаем все необходимое и не спим ночами, когда переживаем за них. Мы делаем это и многое другое просто потому, что мы любим их. Однако для ребенка прийти к такому выводу не так просто. Поэтому специалисты рекомендуют родителям не только демонстрировать свою любовь с помощью разных действий, но и говорить о ней.

Фраза «Я люблю тебя» чрезвычайно действенна, и вот почему:

• Связь между родителями и детьми становится крепче, налаживается общение внутри семьи.
• Те дети, которые знают, что окружены любовью, чувствуют себя уверенно и спокойно.
• Они начинают верить в себя, любить и принимать себя такими, какие они есть.
• Они растут счастливыми, передавая это же ощущение своему окружению.
• Такие фразы задают правильное направление эмоциональному и психическому развитию детей.
• Дети, которые чувствуют любовь, позитивны и оптимистичны.
• Они вежливы и уважительны к окружающим.

9. «Спасибо большое»

Если вы хотите научить ребенка ценить действия других людей и выражать благодарность, покажите это на личном примере. Можно найти бесконечное множество поводов для того, чтобы отблагодарить чадо: за помощь по дому, за внимательность, за труд и терпение и т. д.

Дети приносят в нашу жизнь радость и краски. Они заставляют нас улыбаться даже в самые тяжелые моменты. И, конечно, заслуживают за это искренней благодарности.

10. «Ты можешь стать тем, кем хочешь»

Запугивать ребенка безрадостным будущим — это, наверное, самый неэффективный способ мотивации. Если страшилки в стиле «станешь дворником» что-то и воспитывают в личности, так это лишь обесценивание чужого труда и презрение к людям «непрестижных» профессий. А еще они вызывают стресс: ребенок будет бояться оказаться на месте человека, работу которого мама и папа считают позорной.

Избегайте подобных фраз, если хотите, чтобы ваш ребенок вырос увлеченным, творческим и уверенным в себе. Попробуйте сфокусироваться на сильных сторонах вашего чада, помогите ему выработать «мышление роста». Ребенок должен знать, что он несет ответственность за свои результаты и что успех зависит именно от его действий.

Некоторые слова из детства продолжают отзываться и во взрослом возрасте. Так, хорошее, на первый взгляд, послание «всегда доводить дело до конца» превратило многих людей в невротиков: одни не бросают ненавистный институт, другие же не могут уйти на больничный, пока не доделают всю работу. А какие фразы родителей, сказанные ими в детстве, повлияли на вас?