Смелая девушка наглядно продемонстрировала, почему нельзя верить идеальным фото в соцсетях

Известный австралийский блогер Бри Ленехан бросает вызов современным стандартам красоты. Она показывает своим примером, что неудачная фотография не делает внешность некрасивой. Ведь порой достаточно всего лишь изменить позу, и вы будете выглядеть совершенно иначе.

Как-то раз, пересматривая свои фотографии, Бри подумала: «Неужели я и вправду так выгляжу». Интересно, сколько людей задают себе такой вопрос? Каждый из нас, наверное, хотя бы раз испытывал дискомфорт, глядя на свои снимки.

Бри поделилась своими мыслями о том, что выходить по-разному на фото — это абсолютно нормально. Ведь так много зависит от освещения, ракурса, позы и одежды. И самое главное — не зацикливаться на негативных мыслях, быть добрее к себе и своему телу.

Очень часто люди с одинаковым размером одежды выглядят совершенно по-разному. И вот 17 звездных примеров, которые это лишний раз подтверждают.

Бри дает простые и полезные советы своим подписчикам. Во-первых, не стоит сравнивать свои фотографии с чужими, ведь люди редко делятся неудачными кадрами. Во-вторых, следует помнить о том, что у каждого из нас есть свои особенности: достаточно немного изменить позу, и могут появиться естественные складки на животе. В-третьих, стоит осознать, что окружающих мало волнует внешность других людей. Они больше заботятся о том, как сами выглядят в глазах других.

Известный блогер утверждает, что социальные сети могут сказываться на нашем самочувствии даже тогда, когда мы просто пролистываем новости и смотрим отредактированные фото. Наш мир заполнен нереалистичными ожиданиями и требованиями к себе. В связи с этим Бри призывает своих подписчиков быть внимательными к контенту, который они потребляют.

Девушка откровенно рассказывает, что раньше ей было сложно избавиться от негативных мыслей о своей внешности, таких как «У меня дряблые руки и живот» или «Она выглядит гораздо лучше меня». Но сегодня, рассматривая свои фотографии, Бри видит радостную и счастливую девушку.

Блогер составляет коллажи, сравнивая себя в разных позах: «На одном фото у меня плоский живот, а на другом, сделанном всего через пару секунд, уже видны складки». Она призывает заметить, что наши собственные самокритические мысли — наша самая суровая критика. «Никто, кроме вас самих, не станет рассматривать ваше тело и лицо под микроскопом», — заверяет она.

Известная актриса Сальма Хайек тоже принимает себя, такой, какая она есть. Звезда не красит волосы, не изнуряет себя диетами и тренировками, и выглядит красивой и счастливой.

Девушка просит подписчиков наслаждаться жизнью, помнить, что ни один день в ней не повторится дважды. Она напоминает, что тело — всего лишь оболочка нашей души. И не нужно придавать слишком большое значение тому, как оно выглядит.

Бри поддерживает тех, кто слишком переживает из-за своей внешности, говоря им, что эта тревога свойственна людям. Блогер считает, что от таких переживаний никто не застрахован. При чем они не всегда являются отражением каких-то внешних данных. Порой очень красивые люди крайне критичны к себе.

Инфлюенсер лишь напоминает, что все наши переживания насчет внешности порой отнимают слишком много времени. Мы думаем о том, как выглядим в глазах окружающих, вместо того, чтобы жить полной жизнью.

По мнению Бри, желание изменить что-то в себе — это нормально. Однако важно помнить, что идеальности не существует.

Под ее фотографиями в комментариях появляются слова благодарности от подписчиков. «Ты даже не представляешь, как много для меня значат твои посты. Раньше я всегда сравнивала себя с другими», — написала одна из девушек.

Человеческие тело — уникально, на свете нет двух совершенно одинаковых людей, и это прекрасно. Нам нужно перестать подгонять себя под кем-то придуманные стандарты. Кстати, звезды, чьи фигуры попали в рейтинг самых красивых, совсем не вписываются в пресловутые 90-60-90.